10月21日，多位网友在上海苏州河附近偶遇路跑的谷爱凌。有人拍到她穿运动装、步伐轻快，在苏河湾万象天地附近跑过。一位用长焦镜头捕捉到她身影的网友感叹：“跑得真快，腿特别长。”还有人补了一句更直接的：“心跳拉到180也追不上。” 现场流出的视频里，她一身简单运动装，没有保镖簇拥，也没有团队跟拍。 被认出后没停下来寒暄，也没刻意躲避镜头，保持自己的节奏继续跑。有网友注意到她换了一双安踏新鞋，调侃“终于不是脏脏鞋了”。 这不是她第一次在上海街头跑步被拍到。6月16日下午，就有人在城市桥洞与高楼背景下看到她穿黑色运动装跑步，当时的评价是“一到上海就去跑步”。再往前，6月上海高温期间，她也被偶遇过独自夜跑，同样没有随行人员。 北京三里屯的健身房也是同一条线索的注脚。今年8月18日，多名网友在三里屯健身房遇到正在跑步机上训练的谷爱凌，她刚下飞机就直奔跑步机，热身配速7.5，正式训练拉到12，被认出后也没打乱节奏。2025年4月落地北京后，她同样直接去了三里屯，在跑步机上变速跑了一个小时，素颜，眼神没离开过前方。 谷爱凌自己说过，跑步是滑雪之外带给她最多正能量的运动之一，对她而言有点像冥想，“不跑反而有点难受”。 2024年巴黎奥运会大众马拉松，她首次参加全马就跑进3.5小时以内。2026年4月在一场跑友交流活动上，她给青少年的建议是不要把运动只当成应付考试，速度不必太快，但可以把时间拉长到能和朋友聊天的程度。 当天苏州河边的偶遇视频里，她跑过苏河湾万象天地时步频没变，镜头拉近能看到她戴着一副白色耳机，头发扎得很紧，脸上没有多余表情。拍摄者跟了一段就放弃了，配文写的是“真的追不上”。 特别